11.1 km | 01:04:51 | 05:51/km日期: 2020-01-25 16:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 597 Cal
Pace: 06'45" / 05'54" / 05'33" / 05'53" / 05'56" / 05'43" / 05'46" / 06'36" / 05'39" / 05'38" / 05'03" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'54" | 00:12'39" |
| 3 | 05'33" | 00:18'12" |
| 4 | 05'53" | 00:24'05" |
| 5 | 05'56" | 00:30'01" |
| 6 | 05'43" | 00:35'44" |
| 7 | 05'46" | 00:41'30" |
| 8 | 06'36" | 00:48'06" |
| 9 | 05'39" | 00:53'45" |
| 10 | 05'38" | 00:59'23" |
| 11 | 05'03" | 01:04'26" |
| 11.1 | 06'30" | 01:04'51" |
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