賴木材 2023/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

賴木材基隆
ID 405523

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6.2 km | 00:37:30 | 06:01/km

日期: 2023-01-12 16:50 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 05'44" / 05'45" / 05'33" / 06'04" / 05'59" / 06'10" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'41" (+00'06")

995 / 995

2

05'44"

(11'24")

05'44" (+00'09")

998 / 1993

3

05'38"

(17'02")

05'35"

1006 / 3000

4

06'04"

(23'06")

06'02" (+00'27")

1003 / 4003

5

05'59"

(29'05")

05'59" (+00'24")

999 / 5003

展開計圈分析

1月累積里程 : 13.29 km

迪卡儂 999元藍藍累積 : 2178.6 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'45"	00:11'29"
3	05'33"	00:17'02"
4	06'04"	00:23'06"
5	05'59"	00:29'05"
6	06'10"	00:35'15"
6.2	05'49"	00:36'37"

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