4.0 km | 00:31:10 | 07:47/km日期: 2015-11-13 18:14 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4846 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 08'11" / 07'48" / 07'07" / 07'59" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+01'06") | 1000 / 1000 | 155 / 78 |
| 2 | | 07'48" (+00'44") | 1008 / 2008 | 149 / 85 |
| 3 | | 07'04" | 997 / 3006 | 169 / 83 |
| 4 | | 08'00" (+00'56") | 996 / 4002 | 148 / 83 |
| 5 | | 23'30" (+16'26") | 7 / 4009 | 48 / 88 |
11月累積里程 : 281.88 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'48" | 00:15'59" |
| 3 | 07'07" | 00:23'06" |
| 4 | 07'59" | 00:31'05" |
| 4.0 | 30'51" | 00:31'10" |
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