6.5 km | 00:48:53 | 07:28/km日期: 2023-01-14 06:04 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'01" / 07'10" / 06'25" / 08'33" / 07'46" / 07'48" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'21") | 536 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'10" | 00:14'11" |
| 3 | 06'25" | 00:20'36" |
| 4 | 08'33" | 00:29'09" |
| 5 | 07'46" | 00:36'55" |
| 6 | 07'48" | 00:44'43" |
| 6.5 | 07'46" | 00:48'53" |
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