10.2 km | 01:14:28 | 07:18/km日期: 2023-01-15 20:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'06" / 07'11" / 07'17" / 07'56" / 09'48" / 07'28" / 06'55" / 06'54" / 07'04" / 09'08" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+03'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+04'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+05'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+03'28") | 333 / 7333 |
| 9 | | 06'18" (+02'49") | 4 / 7338 |
| 10 | | 08'01" (+04'32") | 4 / 7342 |
| 11 | | 05'53" (+02'24") | 7 / 7350 |
| 12 | | 07'06" (+03'37") | 314 / 7665 |
| 13 | | 03'37" (+00'08") | 112 / 7777 |
| 14 | | 07'38" (+04'09") | 323 / 8101 |
| 15 | | 03'29" | 104 / 8205 |
| 16 | | 07'39" (+04'10") | 782 / 8988 |
| 17 | | 04'28" (+00'59") | 419 / 9407 |
| 18 | | 08'30" (+05'01") | 774 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.83 km 
亞瑟士 Tartheredge 2 紅 累積 :
727.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'11" | 00:13'17" |
| 3 | 07'17" | 00:20'34" |
| 4 | 07'56" | 00:28'30" |
| 5 | 09'48" | 00:38'18" |
| 6 | 07'28" | 00:45'46" |
| 7 | 06'55" | 00:52'41" |
| 8 | 06'54" | 00:59'35" |
| 9 | 07'04" | 01:06'39" |
| 10 | 09'08" | 01:15'47" |
| 10.2 | 09'02" | 01:17'26" |
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