5.7 km | 00:31:09 | 05:30/km日期: 2023-01-17 16:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 06'06" / 05'57" / 04'51" / 05'13" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'07") | 558 / 5558 |
| 7 | | 03'34" | 104 / 5662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.98 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3321.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'06" | 00:11'59" |
| 3 | 05'57" | 00:17'56" |
| 4 | 04'51" | 00:22'47" |
| 5 | 05'13" | 00:28'00" |
| 5.7 | 04'46" | 00:31'10" |
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