7.0 km | 00:39:10 | 05:35/km日期: 2023-01-21 07:56 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 183 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7242 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 99%
Pace: 06'15" / 04'45" / 05'31" / 05'33" / 05'29" / 05'45" / 05'24" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 5003 / 5003 | 184 / 97 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 2006 / 7009 | 185 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.38 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 04'45" | 00:11'00" |
| 3 | 05'31" | 00:16'31" |
| 4 | 05'33" | 00:22'04" |
| 5 | 05'29" | 00:27'33" |
| 6 | 05'45" | 00:33'18" |
| 7 | 05'24" | 00:38'42" |
| 7.0 | 50'43" | 00:39'10" |
留言 
