鄧福信 2013/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄧福信台中
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15.1 km | 01:25:34 | 05:40/km

日期: 2013-07-02 05:36 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'21" / 05'11" / 05'29" / 05'50" / 05'28" / 05'36" / 05'50" / 06'09" / 05'34" / 05'46" / 05'47" / 06'02" / 05'44" / 05'32" / 05'47" / 06'13" /

7月累積里程 : 39.88 km

Android 上傳 | 11 years ago

丫寬, rongjyh(阿志) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'11"	00:10'32"
3	05'29"	00:16'01"
4	05'50"	00:21'51"
5	05'28"	00:27'19"
6	05'36"	00:32'55"
7	05'50"	00:38'45"
8	06'09"	00:44'54"
9	05'34"	00:50'28"
10	05'46"	00:56'14"
11	05'47"	01:02'01"
12	06'02"	01:08'03"
13	05'44"	01:13'47"
14	05'32"	01:19'19"
15	05'47"	01:25'06"
15.1	06'09"	01:25'34"

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