8.0 km | 01:26:22 | 10:47/km日期: 2023-01-22 06:27 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 07'42" / 08'26" / 09'59" / 08'15" / 09'14" / 21'20" / 07'44" / 13'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'20" (+13'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'40" (+05'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'14" (+06'32") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'26" | 00:16'08" |
| 3 | 09'59" | 00:26'07" |
| 4 | 08'15" | 00:34'22" |
| 5 | 09'14" | 00:43'36" |
| 6 | 21'20" | 01:04'56" |
| 7 | 07'44" | 01:12'40" |
| 8 | 13'41" | 01:26'21" |
| 8.0 | 10'21" | 01:26'22" |
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