馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chuang Hou Chiu 桃園
    ID 238003
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chuang Hou Chiu 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:41:06 | 04:47/km | 第1半馬
    海風馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-22
    成績01:41:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'04")
    		00:24'04" (+00'25")00:47'43"
    10 km(00:47'43")
    		00:23'39"
    15 km(01:11'24")
    		00:23'41" (+00'02")00:48'08" (+00'25")
    20 km(01:35'51")
    		00:24'27" (+00'48")
    Finish(01:41:06)

    日期: 2015-11-22 06:30 - 卡路里: 1045 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'05"  (05'05")
    		05'07" (+00'33")993 / 993
    2
    04'47"  (09'52")
    		04'43" (+00'09")1013 / 2007
    3
    04'41"  (14'33")
    		04'39" (+00'05")1005 / 3012
    4
    04'46"  (19'19")
    		04'47" (+00'13")994 / 4006
    5
    04'49"  (24'08")
    		04'44" (+00'10")1014 / 5021
    展開計圈分析
    6
    04'45"  (28'53")
    		04'47" (+00'13")991 / 6013
    7
    04'51"  (33'44")
    		04'47" (+00'13")1013 / 7026
    8
    04'37"  (38'21")
    		04'37" (+00'03")997 / 8024
    9
    04'41"  (43'02")
    		04'38" (+00'04")1010 / 9034
    10
    04'46"  (47'48")
    		04'47" (+00'13")995 / 10030
    11
    04'38"  (52'26")
    		04'34"1013 / 11044
    12
    04'44"  (57'10")
    		04'43" (+00'09")1001 / 12045
    13
    04'45"  (01:01'55")
    		04'42" (+00'08")1010 / 13056
    14
    04'46"  (01:06'41")
    		04'48" (+00'14")992 / 14048
    15
    04'56"  (01:11'37")
    		04'55" (+00'21")1000 / 15049
    16
    04'54"  (01:16'31")
    		04'50" (+00'16")1011 / 16060
    17
    04'56"  (01:21'27")
    		04'57" (+00'23")994 / 17055
    18
    05'00"  (01:26'27")
    		04'54" (+00'20")1016 / 18072
    19
    04'48"  (01:31'15")
    		04'48" (+00'14")998 / 19070
    20
    04'52"  (01:36'07")
    		04'50" (+00'16")1004 / 20075
    21
    04'46"  (01:40'53")
    		04'45" (+00'11")1001 / 21076
    22
    00'13"  (01:41'06")
    		04'43" (+00'09")45 / 21122
    賽前宣言: 六月份開始跑步，第一次參加馬拉松目標2小時內加油
    11月累積里程 : 137.38 km 美津濃 Sayonara 2 累積 : 600.2 km
    Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago
    王國成, Patrick Chang 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'10"00:05'10"
    204'42"00:09'52"
    304'41"00:14'33"
    404'46"00:19'19"
    504'45"00:24'04"
    604'49"00:28'53"
    704'47"00:33'40"
    804'37"00:38'17"
    904'37"00:42'54"
    1004'49"00:47'43"
    1104'33"00:52'16"
    1204'46"00:57'02"
    1304'40"01:01'42"
    1404'46"01:06'28"
    1504'56"01:11'24"
    1604'53"01:16'17"
    1704'56"01:21'13"
    1804'55"01:26'08"
    1904'48"01:30'56"
    2004'55"01:35'51"
    2104'46"01:40'37"
    21.103'57"01:41'06"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:28:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :