馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Justin Wang 桃園
    ID 198388
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Justin Wang 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:58:06 | 05:35/km | 第6半馬
    海風馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-22
    成績01:58:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'32")
    		00:27'32" (+00'13")00:54'51"
    10 km(00:54'51")
    		00:27'19"
    15 km(01:23'20")
    		00:28'29" (+01'10")00:56'56" (+02'05")
    20 km(01:51'47")
    		00:28'27" (+01'08")
    Finish(01:58:06)

    日期: 2015-11-22 06:30 - 卡路里: 1106 Cal - 總步數: 21506 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'29"  (05'29")
    		05'28" (+00'10")1002 / 1002181 / 100
    2
    05'27"  (10'56")
    		05'26" (+00'08")1002 / 2005184 / 99
    3
    05'32"  (16'28")
    		05'31" (+00'13")1002 / 3007180 / 100
    4
    05'30"  (21'58")
    		05'28" (+00'10")1005 / 4013184 / 99
    5
    05'34"  (27'32")
    		05'33" (+00'15")1000 / 5013183 / 97
    展開計圈分析
    6
    05'31"  (33'03")
    		05'30" (+00'12")1002 / 6015184 / 98
    7
    05'25"  (38'28")
    		05'22" (+00'04")1006 / 7022183 / 101
    8
    05'36"  (44'04")
    		05'33" (+00'15")1006 / 8028179 / 100
    9
    05'25"  (49'29")
    		05'24" (+00'06")1002 / 9031183 / 100
    10
    05'25"  (54'54")
    		05'24" (+00'06")1001 / 10033183 / 100
    11
    05'42"  (01:00'36")
    		05'40" (+00'22")1004 / 11038175 / 100
    12
    05'38"  (01:06'14")
    		05'37" (+00'19")1000 / 12039183 / 96
    13
    05'37"  (01:11'51")
    		05'36" (+00'18")1001 / 13040183 / 97
    14
    05'31"  (01:17'22")
    		05'29" (+00'11")1005 / 14046184 / 98
    15
    06'01"  (01:23'23")
    		06'00" (+00'42")1002 / 15049174 / 95
    16
    05'39"  (01:29'02")
    		05'36" (+00'18")1007 / 16056183 / 97
    17
    05'57"  (01:34'59")
    		05'55" (+00'37")1004 / 17061176 / 95
    18
    05'39"  (01:40'38")
    		05'36" (+00'18")1006 / 18068184 / 96
    19
    05'34"  (01:46'12")
    		05'32" (+00'14")1005 / 19073183 / 98
    20
    05'41"  (01:51'53")
    		05'38" (+00'20")1006 / 20080180 / 98
    21
    05'21"  (01:57'14")
    		05'18"1007 / 21087185 / 101
    22
    00'54"  (01:58'08")
    		04'31" 199 / 21286188 / 117
    賽前宣言: 在地賽事, 支持一下
    11月累積里程 : 150.28 km Adidas TAKUMI ren 累積 : 216.6 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    林小妹, Shihya.Hung 和其他 10 人說推
    · 留言
    林小妹 恭喜小王破PB捏~~
    2015-11-26 13:37 ·
     1 個人推
    Justin Wang 謝謝小妹
    2015-12-01 08:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'29"00:05'29"
    205'27"00:10'56"
    305'32"00:16'28"
    405'27"00:21'55"
    505'37"00:27'32"
    605'31"00:33'03"
    705'22"00:38'25"
    805'36"00:44'01"
    905'25"00:49'26"
    1005'25"00:54'51"
    1105'42"01:00'33"
    1205'37"01:06'10"
    1305'38"01:11'48"
    1405'28"01:17'16"
    1506'04"01:23'20"
    1605'36"01:28'56"
    1705'57"01:34'53"
    1805'39"01:40'32"
    1905'34"01:46'06"
    2005'41"01:51'47"
    2105'21"01:57'08"
    21.205'01"01:58'08"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :