登順 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

登順桃園
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3.0 km | 00:12:00 | 03:56/km

日期: 2015-11-23 16:15 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 03'55" / 03'55" / 04'06" / 01'42" /

時間不夠~隨便跑跑有動就好

11月累積里程 : 183.55 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kung, 文輝和其他 42 人說推

·

觀看另 14 則留言

登順韓兄好．只要保持身體健康．你會更強的．

2015-11-24 21:49 ·

登順見成兄好．謝謝高手誇獎

2015-11-24 21:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	03'55"	00:07'50"
3	04'06"	00:11'56"
3.0	01'40"	00:12'00"

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