2.1 km | 00:23:31 | 11:13/km日期: 2023-02-02 07:46 - 平均心率: 110 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 10'43" / 10'35" / 23'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 23'46" (+13'11") | 95 / 2095 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'43" | 00:10'43" |
2 | 10'35" | 00:21'18" |
2.1 | 23'45" | 00:23'34" |