6.3 km | 00:32:52 | 05:13/km日期: 2015-11-26 00:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'28" / 05'20" / 04'36" / 04'40" / 04'36" / 04'56" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'13") | 117 / 117 |
| 2 | | 05'59" (+01'14") | 1671 / 1788 |
| 3 | | 04'45" | 4206 / 5994 |
| 4 | | 08'02" (+03'17") | 280 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'20" | 00:11'48" |
| 3 | 04'36" | 00:16'24" |
| 4 | 04'40" | 00:21'04" |
| 5 | 04'36" | 00:25'40" |
| 6 | 04'56" | 00:30'36" |
| 6.3 | 08'16" | 00:32'52" |
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