8.4 km | 02:00:19 | 14:22/km日期: 2023-02-05 13:51 - 總爬升: 864 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1128 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 11'32" / 13'38" / 18'50" / 20'56" / 19'22" / 15'15" / 08'00" / 07'34" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" (+06'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'50" (+11'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'55" (+13'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'22" (+11'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'14" (+07'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+01'52") | 370 / 8370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 13'38" | 00:25'10" |
| 3 | 18'50" | 00:44'00" |
| 4 | 20'56" | 01:04'56" |
| 5 | 19'22" | 01:24'18" |
| 6 | 15'15" | 01:39'33" |
| 7 | 08'00" | 01:47'33" |
| 8 | 07'34" | 01:55'07" |
| 8.4 | 09'27" | 01:58'37" |
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