6.4 km | 00:39:08 | 06:09/km日期: 2015-11-27 18:01 - 平均心率: 119 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 06'09" / 06'00" / 06'00" / 06'10" / 06'08" / 06'27" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'10") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'59" (+00'01") | 1007 / 2013 |
| 3 | | 05'58" | 997 / 3010 |
| 4 | | 06'11" (+00'13") | 995 / 4006 |
| 5 | | 06'07" (+00'09") | 1007 / 5014 |
| 6 | | 06'22" (+00'24") | 948 / 5962 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 420 / 6383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 409.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 06'00" | 00:18'09" |
| 4 | 06'10" | 00:24'19" |
| 5 | 06'08" | 00:30'27" |
| 6 | 06'27" | 00:36'54" |
| 6.4 | 06'11" | 00:39'08" |
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