Jeff hsueh 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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7.0 km | 00:49:59 | 07:07/km

日期: 2015-11-28 07:57 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 07'24" / 06'31" / 07'04" / 07'10" / 07'06" / 07'55" / 06'41" / 15'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 223.94 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 鄭伯和其他 16 人說推

·

能能 Jeffy大：早安，假期愉快！

2015-11-28 09:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'31"	00:13'55"
3	07'04"	00:20'59"
4	07'10"	00:28'09"
5	07'06"	00:35'15"
6	07'55"	00:43'10"
7	06'41"	00:49'51"
7.0	27'24"	00:50'00"

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朋友動態

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