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Xavi Zhang
台中
ID 180874
1 位追隨者
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Xavi Zhang
全馬
|
05:39:41
|
08:03/km
|
第4馬
第二屆南投馬拉松
官方成績
日期
2015-11-29
成績
05:39:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'22")
00:30'22"
01:01'04"
10 km
(01:01'04")
00:30'42" (+00'20")
15 km
(01:35'56")
00:34'52" (+04'30")
01:12'16" (+11'12")
20 km
(02:13'20")
00:37'24" (+07'02")
25 km
(03:02'31")
00:49'11" (+18'49")
01:31'14" (+30'10")
30 km
(03:44'34")
00:42'03" (+11'41")
35 km
(04:27'54")
00:43'20" (+12'58")
01:29'24" (+28'20")
40 km
(05:13'58")
00:46'04" (+15'42")
Finish
(05:39:41)
日期:
2015-11-29 06:05
-
總爬升:
504 m
-
卡路里:
2580 Cal
-
總步數:
43110
-
平均步頻:
126
-
平均步幅:
99 cm
-
溫度:
16°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'10"
(06'10")
06'09" (+00'42")
1002 / 1002
186 / 87
2
05'59"
(12'09")
05'57" (+00'30")
1003 / 2006
189 / 88
3
06'38"
(18'47")
06'36" (+01'09")
1004 / 3010
159 / 94
4
05'52"
(24'39")
05'52" (+00'25")
1000 / 4010
177 / 95
5
05'43"
(30'22")
05'41" (+00'14")
1003 / 5013
185 / 94
展開計圈分析
6
05'47"
(36'09")
05'44" (+00'17")
1007 / 6021
183 / 94
7
06'09"
(42'18")
06'06" (+00'39")
1005 / 7026
172 / 94
8
05'30"
(47'48")
05'27"
1006 / 8033
182 / 100
9
06'16"
(54'04")
06'14" (+00'47")
1003 / 9037
184 / 86
10
07'04"
(01:01'08")
07'01" (+01'34")
1007 / 10044
170 / 83
11
06'17"
(01:07'25")
06'15" (+00'48")
1002 / 11047
188 / 84
12
07'34"
(01:14'59")
07'33" (+02'06")
1001 / 12048
149 / 88
13
06'19"
(01:21'18")
06'18" (+00'51")
1000 / 13048
186 / 84
14
06'08"
(01:27'26")
06'06" (+00'39")
1003 / 14052
188 / 86
15
08'38"
(01:36'04")
08'34" (+03'07")
1005 / 15058
146 / 79
16
06'43"
(01:42'47")
06'42" (+01'15")
1001 / 16059
189 / 78
17
07'47"
(01:50'34")
07'46" (+02'19")
1000 / 17060
161 / 79
18
07'59"
(01:58'33")
07'56" (+02'29")
1005 / 18066
156 / 80
19
07'13"
(02:05'46")
07'10" (+01'43")
1006 / 19072
187 / 74
20
07'42"
(02:13'28")
07'38" (+02'11")
1006 / 20079
176 / 74
21
11'22"
(02:24'50")
11'21" (+05'54")
1000 / 21079
76 / 114
22
10'07"
(02:34'57")
10'03" (+04'36")
1005 / 22084
65 / 151
23
08'50"
(02:43'47")
08'45" (+03'18")
1008 / 23093
110 / 103
24
08'29"
(02:52'16")
08'26" (+02'59")
1005 / 24099
112 / 105
25
10'24"
(03:02'40")
10'20" (+04'53")
1004 / 25104
83 / 116
26
07'43"
(03:10'23")
07'40" (+02'13")
1005 / 26109
142 / 91
27
08'36"
(03:18'59")
08'32" (+03'05")
1006 / 27116
118 / 99
28
09'02"
(03:28'01")
09'01" (+03'34")
1001 / 28117
103 / 107
29
07'21"
(03:35'22")
07'20" (+01'53")
1000 / 29118
142 / 95
30
09'24"
(03:44'46")
09'19" (+03'52")
1008 / 30126
94 / 113
31
09'17"
(03:54'03")
09'12" (+03'45")
1008 / 31135
116 / 93
32
08'07"
(04:02'10")
08'03" (+02'36")
1006 / 32141
124 / 99
33
09'41"
(04:11'51")
09'39" (+04'12")
1003 / 33145
78 / 131
34
08'02"
(04:19'53")
08'01" (+02'34")
1001 / 34146
124 / 99
35
08'12"
(04:28'05")
08'10" (+02'43")
1003 / 35149
117 / 104
36
10'56"
(04:39'01")
10'50" (+05'23")
1008 / 36158
30 / 302
37
08'02"
(04:47'03")
08'01" (+02'34")
1000 / 37159
131 / 94
38
09'07"
(04:56'10")
09'06" (+03'39")
1001 / 38160
93 / 118
39
08'25"
(05:04'35")
08'22" (+02'55")
1005 / 39166
110 / 108
40
09'33"
(05:14'08")
09'32" (+04'05")
1001 / 40168
87 / 119
41
09'22"
(05:23'30")
09'19" (+03'52")
1003 / 41171
69 / 153
42
10'25"
(05:33'55")
10'19" (+04'52")
1008 / 42180
36 / 266
43
06'04"
(05:39'59")
07'41" (+02'14")
788 / 42969
96 / 134
賽前宣言:
11月累積里程 :
147.54 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
鐘
,
智源
和其他
2
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'10"
00:06'10"
2
05'59"
00:12'09"
3
06'38"
00:18'47"
4
05'52"
00:24'39"
5
05'43"
00:30'22"
6
05'44"
00:36'06"
7
06'09"
00:42'15"
8
05'30"
00:47'45"
9
06'15"
00:54'00"
10
07'04"
01:01'04"
11
06'18"
01:07'22"
12
07'34"
01:14'56"
13
06'19"
01:21'15"
14
06'07"
01:27'22"
15
08'34"
01:35'56"
16
06'47"
01:42'43"
17
07'47"
01:50'30"
18
07'55"
01:58'25"
19
07'13"
02:05'38"
20
07'42"
02:13'20"
21
11'20"
02:24'40"
22
10'05"
02:34'45"
23
08'53"
02:43'38"
24
08'31"
02:52'09"
25
10'22"
03:02'31"
26
07'43"
03:10'14"
27
08'34"
03:18'48"
28
09'03"
03:27'51"
29
07'22"
03:35'13"
30
09'21"
03:44'34"
31
09'17"
03:53'51"
32
08'06"
04:01'57"
33
09'38"
04:11'35"
34
08'10"
04:19'45"
35
08'09"
04:27'54"
36
10'47"
04:38'41"
37
08'12"
04:46'53"
38
09'03"
04:55'56"
39
08'27"
05:04'23"
40
09'35"
05:13'58"
41
09'10"
05:23'08"
42
10'25"
05:33'33"
42.8
08'09"
05:39'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 05:39:41 | 08:03/km | 第4馬
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