謝小沛 2023/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝小沛台北市
ID 550726

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12.0 km | 01:55:04 | 09:35/km

日期: 2023-02-12 06:35 - 地點: 彩虹河濱內溝溪賞櫻來回跑 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 08'07" / 08'35" / 08'47" / 08'43" / 09'02" / 17'48" / 08'39" / 08'52" / 09'26" / 08'37" / 09'11" / 08'55" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 20.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'35"	00:16'42"
3	08'47"	00:25'29"
4	08'43"	00:34'12"
5	09'02"	00:43'14"
6	17'48"	01:01'02"
7	08'39"	01:09'41"
8	08'52"	01:18'33"
9	09'26"	01:27'59"
10	08'37"	01:36'36"
11	09'11"	01:45'47"
12	08'55"	01:54'42"
12.0	651'36"	01:55'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"