10.0 km | 00:56:04 | 05:35/km日期: 2023-02-14 18:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 06'17" / 05'34" / 05'31" / 05'36" / 05'40" / 05'26" / 05'27" / 05'39" / 05'20" / 05'27" / 03'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'34" | 00:11'51" |
| 3 | 05'31" | 00:17'22" |
| 4 | 05'36" | 00:22'58" |
| 5 | 05'40" | 00:28'38" |
| 6 | 05'26" | 00:34'04" |
| 7 | 05'27" | 00:39'31" |
| 8 | 05'39" | 00:45'10" |
| 9 | 05'20" | 00:50'30" |
| 10 | 05'27" | 00:55'57" |
| 10.0 | 03'50" | 00:56'04" |
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