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    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
    ID 4828
    360 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️
    全馬 | 03:37:40 | 05:09/km | 第112馬
    2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績03:37:40
    總名次114 / 2953
    分組名次31 / 556
    平均速度05:09/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'35")
    		00:23'35"00:48'01"
    10 km(00:48'01")
    		00:24'26" (+00'51")
    15 km(01:12'09")
    		00:24'08" (+00'33")00:48'23" (+00'22")
    20 km(01:36'24")
    		00:24'15" (+00'40")
    25 km(02:02'20")
    		00:25'56" (+02'21")00:52'45" (+04'44")
    30 km(02:29'09")
    		00:26'49" (+03'14")
    35 km(02:56'06")
    		00:26'57" (+03'22")00:56'28" (+08'27")
    40 km(03:25'37")
    		00:29'31" (+05'56")
    Finish(03:37:40)

    日期: 2015-11-29 06:30 - 地點: 岡山農工 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2621 Cal - 總步數: 39788 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'01"  (05'01")
    		04'57" (+00'24")1010 / 1010183 / 109
    2
    04'32"  (09'33")
    		04'33"996 / 2006187 / 116
    3
    04'38"  (14'11")
    		04'36" (+00'03")1004 / 3010189 / 114
    4
    04'39"  (18'50")
    		04'40" (+00'07")996 / 4006189 / 113
    5
    04'48"  (23'38")
    		04'47" (+00'14")1000 / 5007189 / 110
    展開計圈分析
    6
    04'56"  (28'34")
    		04'56" (+00'23")999 / 6006184 / 109
    7
    04'46"  (33'20")
    		04'44" (+00'11")1003 / 7009190 / 110
    8
    04'40"  (38'00")
    		04'42" (+00'09")990 / 8000188 / 112
    9
    04'55"  (42'55")
    		04'54" (+00'21")1002 / 9003188 / 108
    10
    05'09"  (48'04")
    		05'06" (+00'33")1007 / 10010174 / 111
    11
    04'52"  (52'56")
    		04'54" (+00'21")993 / 11003187 / 108
    12
    04'51"  (57'47")
    		04'51" (+00'18")1000 / 12003188 / 109
    13
    04'47"  (01:02'34")
    		04'45" (+00'12")1006 / 13009188 / 111
    14
    04'55"  (01:07'29")
    		04'57" (+00'24")991 / 14001180 / 111
    15
    04'45"  (01:12'14")
    		04'43" (+00'10")1006 / 15008184 / 114
    16
    04'58"  (01:17'12")
    		04'58" (+00'25")999 / 16007179 / 112
    17
    04'40"  (01:21'52")
    		04'41" (+00'08")996 / 17003189 / 112
    18
    05'02"  (01:26'54")
    		05'01" (+00'28")1002 / 18006181 / 109
    19
    04'48"  (01:31'42")
    		04'47" (+00'14")1002 / 19008189 / 110
    20
    04'48"  (01:36'30")
    		04'48" (+00'15")998 / 20007187 / 110
    21
    05'21"  (01:41'51")
    		05'21" (+00'48")997 / 21004174 / 106
    22
    05'00"  (01:46'51")
    		05'01" (+00'28")995 / 22000188 / 105
    23
    05'03"  (01:51'54")
    		05'03" (+00'30")999 / 22999186 / 105
    24
    05'26"  (01:57'20")
    		05'26" (+00'53")999 / 23998175 / 104
    25
    05'06"  (02:02'26")
    		05'05" (+00'32")1001 / 25000188 / 104
    26
    05'15"  (02:07'41")
    		05'14" (+00'41")1002 / 26002187 / 102
    27
    05'26"  (02:13'07")
    		05'24" (+00'51")1004 / 27006179 / 102
    28
    05'12"  (02:18'19")
    		05'13" (+00'40")996 / 28003186 / 102
    29
    05'08"  (02:23'27")
    		05'07" (+00'34")1001 / 29004185 / 105
    30
    05'51"  (02:29'18")
    		05'51" (+01'18")997 / 30002166 / 102
    31
    05'12"  (02:34'30")
    		05'12" (+00'39")998 / 31001185 / 103
    32
    05'12"  (02:39'42")
    		05'11" (+00'38")1003 / 32004186 / 103
    33
    05'53"  (02:45'35")
    		05'54" (+01'21")995 / 32999166 / 101
    34
    05'21"  (02:50'56")
    		05'18" (+00'45")1006 / 34006189 / 99
    35
    05'22"  (02:56'18")
    		05'22" (+00'49")999 / 35006187 / 99
    36
    06'50"  (03:03'08")
    		06'52" (+02'19")993 / 35999146 / 99
    37
    05'12"  (03:08'20")
    		05'11" (+00'38")1001 / 37000193 / 99
    38
    05'18"  (03:13'38")
    		05'17" (+00'44")1002 / 38002191 / 98
    39
    06'30"  (03:20'08")
    		06'29" (+01'56")1000 / 39002150 / 102
    40
    05'42"  (03:25'50")
    		05'41" (+01'08")1000 / 40002185 / 94
    41
    05'42"  (03:31'32")
    		05'42" (+01'09")999 / 41002185 / 94
    42
    05'28"  (03:37'00")
    		05'26" (+00'53")1004 / 42006187 / 97
    43
    00'59"  (03:37'59")
    		04'49" (+00'16")203 / 42210178 / 115
    澎湖
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️
    · 留言
    賽前宣言: 第3次參加，加油!
    11月累積里程 : 311.78 km TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 : 1879.3 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    王順明, 莊美娟 和其他 20 人說推
    · 留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 跑這麼快！
    2015-12-02 09:36 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'58"00:04'58"
    204'35"00:09'33"
    304'35"00:14'08"
    404'42"00:18'50"
    504'45"00:23'35"
    604'56"00:28'31"
    704'46"00:33'17"
    804'43"00:38'00"
    904'52"00:42'52"
    1005'09"00:48'01"
    1104'52"00:52'53"
    1204'51"00:57'44"
    1304'44"01:02'28"
    1404'58"01:07'26"
    1504'43"01:12'09"
    1604'57"01:17'06"
    1704'43"01:21'49"
    1804'51"01:26'40"
    1904'56"01:31'36"
    2004'48"01:36'24"
    2105'21"01:41'45"
    2205'00"01:46'45"
    2305'03"01:51'48"
    2405'26"01:57'14"
    2505'06"02:02'20"
    2605'12"02:07'32"
    2705'26"02:12'58"
    2805'12"02:18'10"
    2905'08"02:23'18"
    3005'51"02:29'09"
    3105'12"02:34'21"
    3205'12"02:39'33"
    3305'53"02:45'26"
    3405'18"02:50'44"
    3505'22"02:56'06"
    3606'53"03:02'59"
    3705'12"03:08'11"
    3805'17"03:13'28"
    3906'27"03:19'55"
    4005'42"03:25'37"
    4105'41"03:31'18"
    4205'27"03:36'45"
    42.205'47"03:37'59"

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