5.0 km | 00:31:55 | 06:21/km日期: 2023-02-15 16:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 54%
Pace: 07'07" / 07'22" / 06'48" / 05'18" / 05'15" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'32") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'22" | 00:14'29" |
| 3 | 06'48" | 00:21'17" |
| 4 | 05'18" | 00:26'35" |
| 5 | 05'15" | 00:31'50" |
| 5.0 | 05'06" | 00:31'55" |
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