4.6 km | 01:20:37 | 17:21/km日期: 2023-02-18 12:23 - 平均心率: 89 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 11'19" / 101'23" / 192'55" / 30'24" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'03" (+04'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'24" (+19'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'02" (+04'45") | 644 / 4644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
370.00 km 
Asics Nimbus 20 累積 :
1399.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 101'23" | 01:52'42" |
| 3 | 192'55" | 05:05'37" |
| 4 | 30'24" | 05:36'01" |
| 4.6 | 15'08" | 05:45'46" |
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