0.0 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
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5.8 km | 00:25:28 | 04:22/km

日期: 2015-12-03 17:36 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 03'56" / 04'40" / 04'00" / 05'00" / 03'56" / 04'45" /

1.6kT*3

12月累積里程 : 95.56 km

MERRELL BARE ACCESS 4 累積 : 1380.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳士弘, 吉哥和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	04'40"	00:08'36"
3	04'00"	00:12'36"
4	05'00"	00:17'36"
5	03'56"	00:21'32"
5.8	04'44"	00:25'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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