8.0 km | 00:45:28 | 05:40/km日期: 2023-02-09 16:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'33" / 05'29" / 05'20" / 05'17" / 06'03" / 06'02" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" (+03'41") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'33" | 00:17'15" |
| 4 | 05'29" | 00:22'44" |
| 5 | 05'20" | 00:28'04" |
| 6 | 05'17" | 00:33'21" |
| 7 | 06'03" | 00:39'24" |
| 8 | 06'02" | 00:45'26" |
| 8.0 | 09'00" | 00:45'28" |
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