6.3 km | 00:43:14 | 06:48/km日期: 2015-11-12 19:41 - 平均心率: 167 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'20" / 05'57" / 05'56" / 09'59" / 06'15" / 06'35" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+03'53") | 187 / 3187 |
| 5 | | 09'17" (+03'21") | 1000 / 4187 |
| 6 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 5187 |
| 7 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 6187 |
| 8 | | 06'37" (+00'41") | 161 / 6348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'57" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 09'59" | 00:28'12" |
| 5 | 06'15" | 00:34'27" |
| 6 | 06'35" | 00:41'02" |
| 6.3 | 06'21" | 00:43'15" |
留言 
展開計圈分析
