Jeff hsueh 2015/12/05 訓練日誌

Jeff hsueh 台南
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Jeff hsueh

10.1 km | 01:09:45 | 06:56/km

日期: 2015-12-05 06:32 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 06'42" / 07'09" / 06'42" / 06'56" / 06'42" / 06'43" / 06'50" / 07'24" / 07'13" / 07'08" / 04'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 195.71 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

籃振平, 鍾政良和其他 17 人說推

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能能 Jeff大：午安！假期愉快。

2015-12-06 11:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'09"	00:13'51"
3	06'42"	00:20'33"
4	06'56"	00:27'29"
5	06'42"	00:34'11"
6	06'43"	00:40'54"
7	06'50"	00:47'44"
8	07'24"	00:55'08"
9	07'13"	01:02'21"
10	07'08"	01:09'29"
10.1	05'03"	01:09'46"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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