12.3 km | 01:34:49 | 07:41/km日期: 2023-02-27 07:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1188 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 07'36" / 07'13" / 07'08" / 07'34" / 07'25" / 07'12" / 07'07" / 07'15" / 07'55" / 07'39" / 09'41" / 08'57" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'35" (+01'28") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'57" (+01'50") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 10'07" (+03'00") | 316 / 12316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'13" | 00:14'49" |
| 3 | 07'08" | 00:21'57" |
| 4 | 07'34" | 00:29'31" |
| 5 | 07'25" | 00:36'56" |
| 6 | 07'12" | 00:44'08" |
| 7 | 07'07" | 00:51'15" |
| 8 | 07'15" | 00:58'30" |
| 9 | 07'55" | 01:06'25" |
| 10 | 07'39" | 01:14'04" |
| 11 | 09'41" | 01:23'45" |
| 12 | 08'57" | 01:32'42" |
| 12.3 | 13'16" | 01:36'54" |
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