5.0 km | 00:57:22 | 11:25/km日期: 2023-02-27 23:06 - 平均心率: 107 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 10'30" / 11'48" / 11'43" / 11'41" / 11'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'45" (+06'15") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 11'48" | 00:22'18" |
| 3 | 11'43" | 00:34'01" |
| 4 | 11'41" | 00:45'42" |
| 5 | 11'19" | 00:57'01" |
| 5.0 | 16'31" | 00:57'22" |
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