6.0 km | 00:42:55 | 07:09/km日期: 2023-03-03 08:22 - 地點: 關渡自行車道 - 平均心率: 130 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 07'24" / 06'41" / 06'52" / 07'41" / 06'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'45") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
305.71 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1962.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'41" | 00:14'05" |
| 3 | 06'52" | 00:20'57" |
| 4 | 07'41" | 00:28'38" |
| 5 | 06'52" | 00:35'30" |
| 6.0 | 07'26" | 00:42'56" |
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