10.0 km | 01:01:31 | 06:07/km日期: 2023-03-04 15:14 - 平均心率: 173 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 10792 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 46%
Pace: 05'11" / 05'16" / 07'16" / 05'44" / 05'33" / 07'42" / 06'32" / 06'19" / 05'59" / 05'41" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1001 / 1001 | 184 / 105 |
| 2 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 2002 | 185 / 102 |
| 3 | | 07'15" (+02'05") | 1000 / 3002 | 140 / 97 |
| 4 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 4003 | 187 / 92 |
| 5 | | 05'33" (+00'23") | 1001 / 5005 | 183 / 98 |
| 6 | | 07'42" (+02'32") | 1002 / 6007 | 150 / 86 |
| 7 | | 06'33" (+01'23") | 1001 / 7009 | 186 / 81 |
| 8 | | 06'19" (+01'09") | 1002 / 8011 | 185 / 85 |
| 9 | | 05'58" (+00'48") | 1002 / 9013 | 185 / 90 |
| 10 | | 05'40" (+00'30") | 1001 / 10015 | 182 / 96 |
| 11 | | 06'41" (+01'31") | 27 / 10042 | 163 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.11 km 
母子鱷魚 Y拖 3代 (白) 累積 :
1050.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'16" | 00:10'27" |
| 3 | 07'16" | 00:17'43" |
| 4 | 05'44" | 00:23'27" |
| 5 | 05'33" | 00:29'00" |
| 6 | 07'42" | 00:36'42" |
| 7 | 06'32" | 00:43'14" |
| 8 | 06'19" | 00:49'33" |
| 9 | 05'59" | 00:55'32" |
| 10 | 05'41" | 01:01'13" |
| 10.0 | 06'57" | 01:01'31" |
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