邱顯龍 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

邱顯龍桃園
ID 149243

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9.1 km | 00:49:19 | 05:25/km

日期: 2015-12-09 06:12 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 07'15" / 05'54" / 05'30" / 05'09" / 05'07" / 05'06" / 04'45" / 04'57" / 05'09" / 04'27" /

12月累積里程 : 198.54 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 余奕旻（玉米）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	05'54"	00:13'09"
3	05'30"	00:18'39"
4	05'09"	00:23'48"
5	05'07"	00:28'55"
6	05'06"	00:34'01"
7	04'45"	00:38'46"
8	04'57"	00:43'43"
9	05'09"	00:48'52"
9.1	04'25"	00:49'19"

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