6.7 km | 00:52:27 | 07:52/km日期: 2023-03-06 06:14 - 平均心率: 122 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 58%
Pace: 08'00" / 07'38" / 07'43" / 07'48" / 07'54" / 08'05" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+00'33") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'38" | 00:15'38" |
| 3 | 07'43" | 00:23'21" |
| 4 | 07'48" | 00:31'09" |
| 5 | 07'54" | 00:39'03" |
| 6 | 08'05" | 00:47'08" |
| 6.7 | 08'11" | 00:52'34" |
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