8.0 km | 00:59:20 | 07:24/km日期: 2023-03-06 12:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 31%
Pace: 08'00" / 07'49" / 06'10" / 06'56" / 08'44" / 07'45" / 06'09" / 07'06" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+05'05") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 308.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'49" | 00:15'49" |
| 3 | 06'10" | 00:21'59" |
| 4 | 06'56" | 00:28'55" |
| 5 | 08'44" | 00:37'39" |
| 6 | 07'45" | 00:45'24" |
| 7 | 06'09" | 00:51'33" |
| 8 | 07'06" | 00:58'39" |
| 8.0 | 11'02" | 00:58'48" |
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