5.2 km | 00:30:20 | 05:47/km日期: 2023-01-03 18:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5708 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'52" / 05'49" / 05'30" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'34") | 1002 / 1002 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+00'21") | 1002 / 2004 | 187 / 90 |
| 3 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 3005 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'50" (+00'20") | 1002 / 4008 | 191 / 89 |
| 5 | | 05'30" | 1001 / 5009 | 192 / 94 |
| 6 | | 05'08" | 230 / 5239 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 3 | 05'52" | 00:17'46" |
| 4 | 05'49" | 00:23'35" |
| 5 | 05'30" | 00:29'05" |
| 5.2 | 05'12" | 00:30'20" |
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