Libniz Lin 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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12.4 km | 01:16:26 | 06:09/km

日期: 2015-12-10 18:18 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 13370 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'27" / 06'08" / 06'00" / 05'58" / 06'04" / 06'01" / 05'58" / 06'21" / 06'20" / 06'16" / 06'04" / 06'06" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

57'51"

(57'51")

06'09"

9402 / 9402

175 / 92

2

18'35"

(01:16'26")

06'09"

3013 / 12416

174 / 93

12月累積里程 : 202.56 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Kanai kuwa, 蔡頭和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'08"	00:12'35"
3	06'00"	00:18'35"
4	05'58"	00:24'33"
5	06'04"	00:30'37"
6	06'01"	00:36'38"
7	05'58"	00:42'36"
8	06'21"	00:48'57"
9	06'20"	00:55'17"
10	06'16"	01:01'33"
11	06'04"	01:07'37"
12	06'06"	01:13'43"
12.4	06'31"	01:16'26"

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