10.3 km | 01:15:46 | 07:20/km日期: 2023-03-10 04:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 10'25" / 07'01" / 06'57" / 06'34" / 07'19" / 07'44" / 07'16" / 07'18" / 06'48" / 26'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 419.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 07'01" | 00:17'26" |
| 3 | 06'57" | 00:24'23" |
| 4 | 06'34" | 00:30'57" |
| 5 | 07'19" | 00:38'16" |
| 6 | 07'44" | 00:46'00" |
| 7 | 07'16" | 00:53'16" |
| 8 | 07'18" | 01:00'34" |
| 9 | 06'48" | 01:07'22" |
| 10.3 | 06'22" | 01:15'46" |
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