Jung 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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12.0 km | 01:16:54 | 06:24/km

第 32 屆曾文水庫馬拉松賽

官方成績
日期	2015-12-13
成績	01:16:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:24/km

日期: 2015-12-13 06:45 - 總爬升: 234 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'04" (+00'16")

994 / 994

2

05'54"

(10'57")

05'51" (+01'03")

1007 / 2002

3

06'24"

(17'21")

06'23" (+01'35")

1001 / 3003

4

05'38"

(22'59")

05'40" (+00'52")

993 / 3996

5

07'26"

(30'25")

07'17" (+02'29")

1019 / 5015

展開計圈分析

高雄

Jung

·

３２屆曾文水庫路跑。

賽前宣言: 加油。破BP

12月累積里程 : 57.93 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

薛雄介, Roger 和其他 10 人說推

·

George Kuo 恭喜完賽！

2015-12-13 09:41 ·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!

2015-12-13 13:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'49"	00:10'57"
3	06'24"	00:17'21"
4	05'42"	00:23'03"
5	07'22"	00:30'25"
6	09'00"	00:39'25"
7	04'48"	00:44'13"
8	05'17"	00:49'30"
9	07'13"	00:56'43"
10	06'31"	01:03'14"
11	06'08"	01:09'22"
12	07'18"	01:16'40"
12.0	06'29"	01:16'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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