8.3 km | 00:50:02 | 05:59/km日期: 2023-03-14 13:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 50%
Pace: 05'57" / 06'00" / 05'57" / 05'49" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 06'12" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'20") | 331 / 8331 |
| 10 | | 08'22" (+02'33") | 4 / 8336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.74 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
681.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'00" | 00:11'57" |
| 3 | 05'57" | 00:17'54" |
| 4 | 05'49" | 00:23'43" |
| 5 | 06'00" | 00:29'43" |
| 6 | 06'02" | 00:35'45" |
| 7 | 06'00" | 00:41'45" |
| 8 | 06'12" | 00:47'57" |
| 8.3 | 06'11" | 00:50'02" |
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