Tiger 2023/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tiger 新竹
ID 687812

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7.0 km | 00:32:46 | 04:39/km

日期: 2023-03-14 20:26 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'08" / 04'49" / 04'27" / 04'35" / 04'16" / 04'34" / 04'53" / 02'05" /

破PB,很久沒有跑這麼快了！好喘啊！跑完感覺全身舒暢。

3月累積里程 : 150.43 km

迪卡儂黃色累積 : 1594.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'49"	00:09'57"
3	04'27"	00:14'24"
4	04'35"	00:18'59"
5	04'16"	00:23'15"
6	04'34"	00:27'49"
7	04'53"	00:32'42"
7.0	02'17"	00:32'47"

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