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 |  16.0 km | 01:52:20 | 07:00/km日期: 2015-12-13 13:51 - 總爬升: 335 m - 地點: 汐碇路0~8KM來回 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% Pace: 06'51" / 07'13" / 06'52" / 08'02" / 08'06" / 08'04" / 08'06" / 06'34" / 06'13" / 06'30" / 06'28" / 06'26" / 06'54" / 06'27" / 06'17" / 06'27" / 18'56" /  台北市邱志偉  ·  留言 台北市邱志偉  · 留言 台北市邱志偉  · 留言 ㄚ拖初體驗,,,近期腳底每次跑約10k都會疼痛不適,,試著穿ㄚ拖跑跑看,,,結果還不錯,,只是下坡不能衝快,,偶而會有小石頭卡進腳底,,流汗時會有一點點滑,,,但是腳底的傷痛好像沒發作,,,下回要試跑平路 12月累積里程 : 103.08 km XT 上傳 | 8 years ago
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