David Weng 翁明才 2023/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

12.2 km | 01:11:54 | 05:54/km

日期: 2023-03-17 06:16 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 05'35" / 05'14" / 05'44" / 05'28" / 05'27" / 05'29" / 05'24" / 05'32" / 05'44" / 05'54" / 05'39" / 08'25" / 14'02" /

3月累積里程 : 759.27 km

Strava 上傳 | 1 year ago

林貞治和張清榮說推

·

張清榮早安，小週末跑步運動愉快，又到快樂小週末運動舒心，加油

2023-03-17 09:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'14"	00:10'49"
3	05'44"	00:16'33"
4	05'28"	00:22'01"
5	05'27"	00:27'28"
6	05'29"	00:32'57"
7	05'24"	00:38'21"
8	05'32"	00:43'53"
9	05'44"	00:49'37"
10	05'54"	00:55'31"
11	05'39"	01:01'10"
12	08'25"	01:09'35"
12.2	14'01"	01:11'54"

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