潘文昌 2023/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

潘文昌高雄
ID 710262

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全馬 | 03:28:00 | 04:55/km | 第8馬

2023 新北市萬金石馬拉松

官方成績
日期	2023-03-19
成績	03:28:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:55/km

日期: 2023-03-19 14:51 - 地點: 新北萬里 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 3038 Cal

高雄

潘文昌

拼盡全力終於回到終點

·

今天的天氣非常適合長跑

賽前宣言: 復仇之戰、希望能打破2022的記錄414

賽後評分: 風景優美的跑道、今年是萬金石升為金標的第一年
給 5 星

3月累積里程 : 341.80 km

Nike zooms Vaporfly next%2 累積 : 160.2 km

iPhone 手動上傳 | 1 year ago

洪志銘和陳明宏說推

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