9.1 km | 00:56:59 | 06:16/km日期: 2023-03-20 20:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'26" / 09'34" / 06'03" / 05'46" / 06'05" / 05'53" / 05'44" / 05'39" / 05'17" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 269.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 09'34" | 00:16'00" |
| 3 | 06'03" | 00:22'03" |
| 4 | 05'46" | 00:27'49" |
| 5 | 06'05" | 00:33'54" |
| 6 | 05'53" | 00:39'47" |
| 7 | 05'44" | 00:45'31" |
| 8 | 05'39" | 00:51'10" |
| 9 | 05'17" | 00:56'27" |
| 9.1 | 06'45" | 00:56'59" |
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