Sherwin 2015/12/17 訓練日誌

Sherwin 台南
ID 125838

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Sherwin

10.6 km | 00:52:06 | 04:54/km

日期: 2015-12-17 21:01 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 55%

Pace: 05'08" / 04'55" / 04'54" / 04'57" / 04'54" / 05'00" / 05'05" / 04'54" / 04'50" / 04'41" / 04'30" /

12月累積里程 : 285.15 km

Kalenji Pronation 累積 : 1232.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'55"	00:10'03"
3	04'54"	00:14'57"
4	04'57"	00:19'54"
5	04'54"	00:24'48"
6	05'00"	00:29'48"
7	05'05"	00:34'53"
8	04'54"	00:39'47"
9	04'50"	00:44'37"
10	04'41"	00:49'18"
10.6	04'29"	00:52'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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