5.0 km | 00:26:54 | 05:19/km日期: 2023-03-21 19:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'30" / 05'26" / 05'14" / 05'16" / 05'20" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'01" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
68.91 km 
Asics THRTHEZEAL 6 累積 :
15.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'26" | 00:10'56" |
| 3 | 05'14" | 00:16'10" |
| 4 | 05'16" | 00:21'26" |
| 5 | 05'20" | 00:26'46" |
| 5.0 | 03'03" | 00:26'55" |
AnthonyChen 說推
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