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gary wang
台中
ID 156386
24 位追隨者
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gary wang
22.0 km
|
02:01:06
|
05:30/km
|
第7半馬
屏東鄉村馬拉松
官方成績
日期
2015-12-19
成績
02:01:06
總名次
96 / 664
分組名次
25 / 194
平均速度
05:30/km
官方證書
g
ary wang
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'18")
00:29'18" (+02'10")
00:56'26" (+00'41")
10 km
(00:56'26")
00:27'08"
15 km
(01:24'42")
00:28'16" (+01'08")
00:55'45"
20 km
(01:52'11")
00:27'29" (+00'21")
Finish
(02:01:06)
日期:
2015-12-19 06:20
-
總爬升:
155 m
-
卡路里:
1584 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'40"
(02'40")
06'46" (+01'40")
393 / 393
2
02'32"
(05'12")
06'23" (+01'17")
396 / 790
3
02'27"
(07'39")
06'01" (+00'55")
406 / 1197
4
02'19"
(09'58")
05'49" (+00'43")
397 / 1594
5
02'14"
(12'12")
05'39" (+00'33")
395 / 1989
展開計圈分析
6
02'11"
(14'23")
05'29" (+00'23")
398 / 2387
7
02'15"
(16'38")
05'26" (+00'20")
413 / 2801
8
02'31"
(19'09")
06'24" (+01'18")
392 / 3193
9
02'12"
(21'21")
05'23" (+00'17")
408 / 3602
10
02'09"
(23'30")
05'27" (+00'21")
393 / 3996
11
02'12"
(25'42")
05'36" (+00'30")
391 / 4387
12
02'17"
(27'59")
05'37" (+00'31")
405 / 4793
13
02'23"
(30'22")
05'47" (+00'41")
411 / 5205
14
02'13"
(32'35")
05'42" (+00'36")
388 / 5593
15
02'16"
(34'51")
05'26" (+00'20")
416 / 6010
16
02'05"
(36'56")
05'16" (+00'10")
394 / 6404
17
02'12"
(39'08")
05'29" (+00'23")
400 / 6805
18
02'06"
(41'14")
05'19" (+00'13")
394 / 7199
19
02'18"
(43'32")
05'43" (+00'37")
402 / 7601
20
02'05"
(45'37")
05'06"
408 / 8009
21
02'03"
(47'40")
05'15" (+00'09")
389 / 8399
22
02'11"
(49'51")
05'26" (+00'20")
401 / 8800
23
02'09"
(52'00")
05'18" (+00'12")
405 / 9205
24
02'06"
(54'06")
05'19" (+00'13")
394 / 9600
25
02'20"
(56'26")
05'49" (+00'43")
400 / 10000
26
02'07"
(58'33")
05'17" (+00'11")
400 / 10401
27
02'11"
(01:00'44")
05'16" (+00'10")
413 / 10814
28
02'03"
(01:02'47")
05'17" (+00'11")
386 / 11201
29
02'10"
(01:04'57")
05'13" (+00'07")
414 / 11616
30
02'08"
(01:07'05")
05'19" (+00'13")
400 / 12017
31
02'09"
(01:09'14")
05'30" (+00'24")
390 / 12407
32
02'11"
(01:11'25")
05'29" (+00'23")
397 / 12805
33
02'14"
(01:13'39")
05'31" (+00'25")
403 / 13209
34
06'10"
(01:19'49")
06'29" (+01'23")
950 / 14159
35
00'06"
(01:19'55")
06'24" (+01'18")
15 / 14175
36
01'14"
(01:21'09")
05'09" (+00'03")
238 / 14414
37
02'16"
(01:23'25")
05'37" (+00'31")
403 / 14817
38
02'24"
(01:25'49")
06'05" (+00'59")
393 / 15211
39
02'15"
(01:28'04")
05'31" (+00'25")
406 / 15618
40
02'12"
(01:30'16")
05'28" (+00'22")
402 / 16020
41
02'12"
(01:32'28")
05'22" (+00'16")
409 / 16429
42
02'11"
(01:34'39")
05'29" (+00'23")
397 / 16827
43
02'06"
(01:36'45")
05'21" (+00'15")
391 / 17219
44
02'14"
(01:38'59")
05'36" (+00'30")
398 / 17617
45
02'12"
(01:41'11")
05'26" (+00'20")
404 / 18021
46
02'09"
(01:43'20")
05'17" (+00'11")
406 / 18427
47
02'12"
(01:45'32")
05'24" (+00'18")
407 / 18835
48
02'21"
(01:47'53")
06'03" (+00'57")
387 / 19223
49
02'15"
(01:50'08")
05'27" (+00'21")
412 / 19635
50
02'08"
(01:52'16")
05'24" (+00'18")
394 / 20029
51
02'09"
(01:54'25")
05'19" (+00'13")
403 / 20433
52
02'04"
(01:56'29")
05'12" (+00'06")
397 / 20830
53
02'11"
(01:58'40")
05'18" (+00'12")
411 / 21242
54
02'00"
(02:00'40")
05'06"
391 / 21633
55
00'34"
(02:01'14")
05'15" (+00'09")
107 / 21741
2015屏東鄉村馬
12月累積里程 :
95.36 km
Android - Compal A3 上傳
| 8 years ago
朱俊瑋
和
黃添裕
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
05'46"
00:12'17"
3
05'41"
00:17'58"
4
05'36"
00:23'34"
5
05'44"
00:29'18"
6
05'33"
00:34'51"
7
05'23"
00:40'14"
8
05'23"
00:45'37"
9
05'18"
00:50'55"
10
05'31"
00:56'26"
11
05'18"
01:01'44"
12
05'15"
01:06'59"
13
05'30"
01:12'29"
14
07'20"
01:19'49"
15
04'53"
01:24'42"
16
05'28"
01:30'10"
17
05'29"
01:35'39"
18
05'26"
01:41'05"
19
05'38"
01:46'43"
20
05'28"
01:52'11"
21
05'12"
01:57'23"
21.7
05'11"
02:01'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
|
06:29/km
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22.0 km | 02:01:06 | 05:30/km | 第7半馬
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