杜八妹 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

杜八妹彰化
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10.0 km | 01:07:49 | 06:46/km

日期: 2023-03-23 18:23 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'52" / 07'54" / 07'23" / 06'34" / 06'27" / 06'28" / 06'34" / 06'02" / 06'28" / 06'48" / 17'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 97.37 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'54"	00:14'46"
3	07'23"	00:22'09"
4	06'34"	00:28'43"
5	06'27"	00:35'10"
6	06'28"	00:41'38"
7	06'34"	00:48'12"
8	06'02"	00:54'14"
9	06'28"	01:00'42"
10	06'48"	01:07'30"
10.0	15'50"	01:07'51"

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成績 : 01:07:05

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