3.3 km | 00:18:28 | 05:37/km日期: 2023-03-23 21:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 3146 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 05'43" / 05'31" / 05'36" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 1000 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2001 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 3002 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 281 / 3283 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.48 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'31" | 00:11'14" |
| 3 | 05'36" | 00:16'50" |
| 3.3 | 05'45" | 00:18'28" |
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