今年胖了5kg，練習量也很低，所以賽前就沒想過破個人PB，目標放在1:55以內，結果大會時間超過1:55一點，手錶時間1:54。

起跑被分在B區，頭1km人太壅擠，但3km左右已經能舒適的一個人跑著。這次配速控制在5:10~5:20之間，除了上橋慢一點之外，1km~19km都跑的很順暢，不太喘也不太累。

但過19km後的下坡右小腿微抽筋，為了避免受傷只能降速，20km膝蓋劇痛，最後1km只能一跛一跛緩慢的回到終點，經過終點前夾道加油的民眾時頓時覺得有點丟臉....

賽後檢討：
1.起跑沒爆衝：超過10k還是能跑的從容。
2.體重須減輕：體重對膝蓋是很大的負擔。
3.練習量不足：賽前一個月沒跑過10k以上的距離。